（全国体育大赛） E1-1 38人： 演员（10）：宋( sòng)承宪、李栋旭、柳演锡、李光( guāng)洙、金汎、孙宇贤、蔡秀彬、申( shēn)承浩、（New）金景南、（New）安志焕 歌手( shǒu)（28）： K.Will（理事） MONSTA X（5）：（New）SHOWNU 玟赫 基贤 亨源 周宪( xiàn) 宇宙少女（4）：EXY 苞娜 多荣 （New）延静( jìng) CRAVITY（4）：廷谟 亨俊 （New）元进 （New）泰英 IVE（6）：安宥( yòu)真 秋天 REI 张元英 LIZ （New）李瑞 KiiiKiii（4）：（New）JIYU （New）LEESOL （New）SUI （New）HAUM IDID（4）：（New）张容( róng)熏 （New）金民财 （New）白峻赫 （New）郑势潣( mǐn) 午餐：成功猪排套餐 失败( bài)没有猪排的套餐 游戏：青( qīng)蛙绝对音感 E1-2 第一天 到达( dá)研修院 按地区分组 入场( chǎng)仪式 剪彩仪式 队伍口号( hào)及定队长 全国体育大赛( sài)四项比赛 第一天 第一项( xiàng) 团结力游戏 第二项 忍耐( nài)力游戏 第二天 第三项 认( rèn)知力游戏 第四项 爆发力( lì)&持久力游戏 第一名：优胜( shèng)奖杯和价值200万韩元的商( shāng)品券 第二名：100万韩元的商( shāng)品券 第三名：50万韩元的商( shāng)品券 第一项：团体跳绳游( yóu)戏 奖励凉爽的西瓜 第二( èr)项：指压避球 奖励凉爽的( de)冰淇淋 E2-1 回宿舍 晚餐：炖牛( niú)肋排、海带汤、辛奇饼、橡子( zi)凉粉、甜米露 夜宵游戏：你( nǐ)比我猜、草莓游戏、人物问( wèn)答生存挑战赛、训民正音( yīn)接力乒乓球 游戏成功：葡( pú)萄、芝士球、迪拜巧克力、炒( chǎo)年糕、炸鸡、桃子水果捞 失( shī)败：膨化年糕条、桃子软糖( táng)、膨化鸡腿 你比我猜：👑IVEvs演员( yuán)1组：宋承宪、李光洙、金汎、孙( sūn)宇贤、蔡秀彬、安志焕 E2-2 宋承( chéng)宪&孙宇贤演员因行程问( wèn)题 离开 草莓游戏第一轮( lún)：👑宇宙少女vsCRAVITY 成功：阳光玫瑰( guī)葡萄、生拌牛肉、麻辣香锅( guō)、锅包肉、各种面包、饼干 苞( bāo)娜成功 选择：麻辣香锅、锅( guō)包肉 E2-3 草莓游戏第二轮：宇( yǔ)宙少女vs👑CRAVITY all in：生拌牛肉、面包、饼( bǐng)干、阳光玫瑰 人物问答生( shēng)存挑战赛第一轮：KiiiKiii vs 👑演员2组( zǔ)：柳演锡、金景南、李栋旭、申( shēn)承浩 成功：牛皱胃、海螺筋( jīn)面、炸鸡块、鲫鱼饼、冰淇淋( lín) 柳演锡选择：牛皱胃 人物( wù)问答生存挑战赛第二轮( lún)：👑KiiiKiii vs 演员2组 李守彬（SUI）选择：冰淇( qí)淋 人物问答生存挑战赛( sài)第三轮：KiiiKiii vs 演员2组 all in：海螺筋面( miàn)、炸鸡块、鲫鱼饼 E2-4 人物问答( dá)生存挑战赛第三轮：KiiiKiii vs 👑演员( yuán)2组 all in：海螺筋面、炸鸡块、鲫鱼( yú)饼 训民正音接力乒乓球( qiú)：👑MONSTA X vs IDID、K.Will 成功：生鱼片冷汤、猪蹄、炸( zhà)虾、鱼饼汤、饭团 失败：海鲜( xiān)饼干套餐、便利店卖的鱼( yú)饼汤 E3-1 早餐：明太鱼解酒汤( tāng) 黑米饭 鸡蛋卷 烤青花鱼( yú) 芥末凉拌豆芽 香肠炒蔬( shū)菜 萝卜块辛奇 麦片和牛( niú)奶 养乐多 行程原因 张元( yuán)英将不参加第2天的首个( gè)项目 第三项：音乐问答 奖( jiǎng)励一箱橘子 E3-2 孙宇贤因行( xíng)程关系无法参与 音乐问( wèn)答 E3-3 音乐问答 E3-4 张元英回归( guī) 第四项：男女混合接力赛( sài) 👑庆尚•济州队 200万韩元购物( wù)券&奖杯🏆 第二名：京畿•仁川( chuān)2队 100万韩元购物券 第三名( míng)：全罗•忠清队 50万韩元代金( jīn)券 每人一枚奖牌